MELISSE : VERTUS ET PRINCIPAUX EFFETS BÉNÉFIQUE POUR L'ORGANISME 

La mélisse est réputée depuis très longtemps pour son efficacité dans les états dépressifs et l'anxiété. Elle entre dans la composition de l'« eau de mélisse des Carmes », fabriquée autrefois par les moines. Ce remède, désormais élaboré par un laboratoire pharmaceutique, selon la recette originale, est préconisé en cas de troubles nerveux. Aujourd'hui, cette plante parfumée et calmante peut se révéler efficace dans le traitement de l'herpès.
Melissa, nom botanique de la mélisse, vient du mot grec «abeille» et évoque l'attraction qu'exerce la plante sur cet insecte.

La mélisse remèdes naturels 

HABITAT ET CULTURE : 

Originaire d'Europe méridionale, d'Asie occidentale et d'Afrique du Nord, la mélisse pousse a présent dans le monde entier On la cultive par semis ou par boutures au printemps. On cueille les parties aériennes dès le début de l'été et juste avant que les fleurs éclosent

PRINCIPAUX CONSTITUANTS : 

• Huile essentielle (0,2% au maximum) contenant citral, caryophyllène, linalol et citronellal
• Flavonoides
• Tnterpènes
• Polyphénols
• Tanin

PRINCIPAUX EFFETS BÉNÉFIQUE SUR L'ORGANISME :

La mélisse a de nombreux avantages pour la santé et a de nombreuses utilisations. De nombreuses études et recherches scientifiques ont été menées pour prouver les avantages et les utilisations de cette plante et pour découvrir d’autres nouveaux avantages, notamment:

• Relaxant
• Antispasmodique
• Stimule la transpiration
• Favorise l'évacuation des gaz
• Antiviral
• Tonique nerveux

RECHERCHES EN 'COURS :

• L'huile essentielle (plus particulièrement le citral et le citronellal) a un effet calmant sur le système nerveux central Elle possède aussi des propriétés mti spasmodiques. 
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• Polyphénols Les polyphénols sont antiviraux Ils combattent plus spécialement le virus de l'herpès qui produit des vésicules blanchâtres Grâce à la mélisse, le temps moyen de guérison de l'herpès est estimé à environ 5 jours et la fréquence des éruptions est réduite de moitié.
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• Thyroïde La mélisse équilibre le fonctionnement de la thyroïde.

USAGES TRADITIONNELS ET COURANTS :

• Usages traditionnels Cette plante a un effet bénéfique sur le moral Pour les uns, son utilisation accroît la longévité; pour les autres, elle guént les blessures, apaise les palpitations et les rages de dents 
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• Plante relaxante La mélisse est un relaxant efficace en cas d'anxiété, de dépression légère, de nervosité et d'irritabilité Elle diminue l'émotivité et apaise les palpitations cardiaques d'origine nerveuse La mélisse est également indiquée lorsque l'anxiété provoque des troubles digestifs tels que indigestions, acidité, nausées, ballonnements, coliques
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• Herpès La mélisse élimine les éruptions dues au virus et en réduit la fréquence
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• Une plante hormonale La mélisse serait efficace en cas d'hyperexcitabilité due à un dérèglement de la thyroïde.

PARTIES UTILISÉES : 

1. MÉLISSE Plante vivace, aux petites fleurs blanches et aux feuilles veinées et dentées (1,5 m de haut)
2. Les parties aériennes sont employées dans diverses préparations calmantes
3. Les feuilles dégagent une senteur citronnée lorsqu'on les écrase

USAGES :

• Huile essentielle En cas de Zona avec l'huile d'olive pour masser la zone douloureuse 
• Infusion Contre les maux de tête d'origine nerveuse, boin une (aise 3 fois par jour
• Teinture Pour combattre l'anxiété et la dépression légère, prendre 1/2 cac dans de l'eau 3 fois par jour
• lotion Contre l'herpès, préparer une infusion et appliquer régulièrement sur les lésions 
• Jus Appliquer aussi souvent que nécessaire sur les coupures et les écorchures 
• onguent Appliquer sur les piqûres d'insectes

Autres usages La mélisse est utile pour soigner les coupures, les piqûres d'insectes et la fièvre

ATTENTION : usage interne sous contrôle médical seulement